Кросфіт - це інтенсивна та різноманітна форма фізичної активності, орієнтована на розвиток сили, витривалості, швидкості, спритності та координації.
Хіт
0
в наявності
Код товару: 3640004117
Вага (кг): 20
Країна виробник: Україна
Виробник: Kumm
Тип: Не змінна вага
Бренд: Kumm
1 600 грн.
-49%
810 грн.
0
в наявності
Код товару: 3640000683
Вага (кг): 16
Країна виробник: Україна
Виробник: Kumm
Тип: Не змінна вага
Бренд: Kumm
1 400 грн.
720 грн.
0
в наявності
Код товару: 3640004100
Вага (кг): 18
Країна виробник: Україна
Виробник: Kumm
Тип: Не змінна вага
Бренд: Kumm
1 500 грн.
775 грн.
Кросфіт - це інтенсивна та різноманітна форма фізичної активності, орієнтована на розвиток сили, витривалості, швидкості, спритності та координації.
- Метання м'яча: Метання медичного м'яча у стіну або партнера тренує ядро та координацію.
- Мертва тяга: Мертва тяга розвиває силу спини, ніг та сідниць.
- Сухопутні водні вправи: Сухопутна водна вправа на ергометрі (гребному тренажері) відмінно працює над витривалістю та кардіо-фітнесом.
- Колотушки: Калатала з гирей розвивають силу і витривалість сідниць і спини.
- Скакалка: Скакалка відмінно покращує витривалість та координацію рухів.
- Бар'єри та переправи: Ці вправи розвивають силу ніг і верхньої частини тіла, а також спритність.
- Гандбол: Гандбол вимагає сили верхньої частини тіла та рівноваги.