Обважнювачі вагою 0.75 кг, як правило, представлені у вигляді анклетів. Анклети - це спеціальні обтяжувачі, які одягаються на гомілковостоп і кріпляться за допомогою ремінців або застібок. Цей тип обважнювачів використовується для збільшення навантаження у фітнесі та силових тренуваннях, а також для зміцнення ніг та сідниць. Обважнювачі Вага: 0.75 кг можуть бути різних видів:
Анклети з фіксованою вагою: Ці обтяжувачі мають постійну вагу 0.75 кг на кожній гомілкостопі і не регулюються.
Регульовані анклети: Деякі моделі анклетів мають кишені для додавання або видалення вантажів, що дозволяє регулювати вагу в залежності від вашої фізичної підготовки та тренувальних цілей.
Ковзаючі анклети: Ці обважнювачі можуть бути оформлені у вигляді манжет, які можна легко одягати і знімати. Вони зазвичай мають застібку-липучку для зручності використання.
Обважнювачи 0.75 кг підходять для різноманітних вправ, таких як ходьба, біг, вправи на ноги та сідниці, і вони дозволяють поступово збільшувати інтенсивність тренувань без перевантаження.