Обважнювачі для рук та ніг 2×0.5 кг Kumm сіро-чорні

Name: Обважнювачі для рук та ніг 2×0.5 кг Kumm сіро-чорні
Brand: Kumm
SKU: SF0000001250
Price: 215 UAH
Availability: InStock

Хіт

Виробник: Kumm

Модель: SF0000001250

Відгуки: (0)

Є в наявності

215 грн.

5 або більше: 199 грн.

10 або більше: 185 грн.

20 або більше: 165 грн.

Колір: Сірий

Вага (кг): 0.5

0.25

0.5

0.75

1.0

1.5

2.0

2.0 +

2.5

0.5-2.5

3.0

Опис товару
Характеристики

Обважнювачі для рук та ніг Kumm 2×0.5 кг — зручний аксесуар для фітнесу, домашніх тренувань, кардіо, ходьби, танців та вправ на витривалість. Комплект складається з двох обважнювачів по 0.5 кг, загальна вага пари — 1 кг. Підходять для регулярних тренувань із додатковим навантаженням.

Сіро-чорні обважнювачі фіксуються на руках або ногах за допомогою міцної ремінної стрічки на липучці. Регульована фіксація допомагає комфортно використовувати модель під час руху, тренувань та функціональних вправ. Наповнювач із піску рівномірно розподіляє вагу та забезпечує стабільне навантаження.

Обважнювачі підходять для тренувань рук, ніг, сідниць, преса, функціонального тренінгу, аеробіки, ходьби та кардіо вправ. Додаткова вага допомагає підвищити інтенсивність тренувань, покращити витривалість та збільшити ефективність фізичних навантажень.

Вигідні умови при покупці декількох комплектів: при замовленні 5, 10 та 20 пар діють додаткові знижки. Для оптових покупців та великих замовлень доступні індивідуальні умови співпраці.

Характеристики

Тип: обважнювачі для рук та ніг
Вага одного обважнювача: 0.5 кг
Вага пари: 1 кг
Кількість у комплекті: 2 шт
Матеріал: поліестер, поліамід
Наповнювач: пісок
Тип кріплення: липучка
Кількість кріплень: 1
Регульований обхват: min 12.5 см (діаметр 4 см) / max 22 см (діаметр 7 см)
Колір: сіро-чорний
Бренд: Kumm

Переваги

Підходять для тренувань рук та ніг.
Допомагають збільшити навантаження під час вправ.
Комфортна фіксація на липучці.
Підходять для дому, залу та фітнесу.
Компактні та зручні для регулярного використання.
Вигідніше при покупці декількох пар.

Для чого використовують обважнювачі

Для підвищення інтенсивності тренувань.
Для зміцнення м’язів рук, ніг та корпусу.
Для кардіо та функціональних вправ.
Для розвитку витривалості та координації.
Для домашніх тренувань та фітнесу.
Для реабілітаційних вправ за рекомендацією спеціаліста.

Комплектація

Обважнювачі — 2 шт

Тип:

обважнювачі для рук та ніг

Вага одного обважнювача:

0.5 кг

Вага комплекту:

1 кг (2×0.5 кг)

Кількість у комплекті:

2 шт

Матеріал:

поліестер, поліамід

Наповнювач:

пісок

Кріплення:

ремінна стрічка на липучці

Кількість кріплень:

Регульований обхват гомілки або передпліччя:

від 12.5 см (діаметр 4 см) до 22 см (діаметр 7 см)

Колір:

cіро-чорний

Бренд:

Kumm

Країна виробництва:

Україна

Відгуки

Немає відгуків про товар Обважнювачі для рук та ніг 2×0.5 кг набір 1 кг для фітнесу | Сіро-чорні Kumm SF0000001250

Загальний рейтинг

Цей товар ще
ніхто не оцінив

Бажаєте дізнатися більше? Задайте питання про товар

Інструкція з використання обважнювачів

1. Вступ

Обважнювачи - це спортивний інвентар, призначений для збільшення навантаження під час виконання вправ. Вони застосовуються для покращення сили, витривалості та тонусу м'язів.

2. Види обважнювачів

На зап'ястя та щиколотки: зазвичай мають застібки-липучки і використовуються для бігу, гімнастики або тренувань вдома.
Жилети обважнювачі: рівномірно розподіляють навантаження по всьому тілу, застосовуються для ходьби, бігу або силових вправ.
обважнювачі пояси: найчастіше використовуються для збільшення навантаження під час підтягування або віджимання на брусах.
Мішки з піском: більш універсальні обтяжувачі, які можна одягати на плечі або фіксувати на різних частинах тіла.

3. Як правильно використовувати обважнювачі

Для досягнення максимального ефекту дотримуйтесь наступних рекомендацій:

Переконайтеся, що обважнювачі щільно прилягають, але не завдають дискомфорту чи болю.
Починайте з мінімальної ваги та поступово збільшуйте навантаження.
Не використовуйте тягарі протягом усього тренування. Оптимальний час – 15-20 хвилин.
Використовуйте їх лише для цільових вправ, таких як біг, стрибки або силові елементи.
Не забувайте розігріти м'язи перед початком тренування.

4. Як вибрати відповідну вагу

При виборі обважнювачів важливо враховувати рівень вашої підготовки та мети:

Для новачків: починайте з мінімальної ваги (0,5–1 кг) на зап'ястя або щиколотки.
Для середньої підготовки: обважувачі вагою 2-5 кг будуть оптимальними.
Для професіоналів: жилети або пояси з вагою 10 кг і більше підходять для високоінтенсивних тренувань.

Важливо: уникайте важких обважнювачів, які можуть порушити техніку виконання вправ і призвести до травм.

5. Догляд за обважнювачами

Регулярно очищайте їх від бруду та пилу вологою ганчіркою.
Зберігайте обтяжувачі в сухому місці, захищеному від прямого сонячного проміння.
Перевірте застібки перед використанням, щоб уникнути поломок під час тренування.

6. Висновок

обважнювачі — це ефективний інструмент для покращення ваших тренувань. Використовуйте їх правильно, вибирайте відповідну вагу і слідкуйте за технікою вправ, щоб отримати максимальну користь та уникнути травм.