Інструкція по застосуванню масажного акупунктурного килимка-аплікатора Кузнєцова

Призначення

Масажний акупунктурний килимок-аплікатор Кузнєцова призначений для точкового впливу на біологічно активні точки тіла. Він використовується для:

• Зняття болю в м'язах, суглобах і спині.
• Поліпшення кровообігу і стимуляції обмінних процесів в організмі.
• Підвищення загального тонусу організму і поліпшення самопочуття.
• Зняття втоми, стресу і напруги після фізичних навантажень або робочого дня.
• Поліпшення якості сну і зниження тривожності.
• Зменшення головного болю і полегшення стану при мігрені.
• Сприяння регенерації після травм та фізичних навантажень.

Показання до застосування

• Болі в спині, шиї, попереку.
• Артрити, радикуліт, остеохондроз.
• М'язові спазми, втома.
• Порушення сну, тривожні стани.
• Порушення кровообігу.
• Синдром хронічної втоми.
• Відновлення після фізичних навантажень та тренувань.

Як правильно застосовувати

• Перед початком використання переконайтеся, що місце для проведення масажу зручне та рівне. Килимок розмістіть на рівній твердій поверхні (підлозі, дивані або ліжку), або ж використовуйте його в сидячому положенні, підклавши під спину або під стопи.
• Для новачків рекомендовано починати з коротких сеансів тривалістю 5–10 хвилин, поступово збільшуючи час до 20–30 хвилин на день.
• Для зняття болю: застосовуйте килимок протягом 20–30 хвилин в залежності від інтенсивності болю.
• Для розслаблення: досить 10–15 хвилин.
• Для тонізації: короткі сеанси по 5–10 хвилин.

Позиції для застосування

• На спину: Ляжте на килимок так, щоб він рівномірно покривав вашу спину. Це допоможе зняти м'язові спазми і болі в спині.
• На шию та плечі: Покладіть килимок під шию та плечі для зняття напруги в цій зоні.
• На стопи: Для масажу стоп станьте на килимок або сідайте, поставивши стопи на його поверхню. Це активує біологічно важливі точки на підошвах ніг.
• На живіт: Ляжте на килимок животом для стимуляції органів травлення і поліпшення роботи кишечника.

Метод впливу

• Вплив килимка відбувається за рахунок легкого натискання на шкіру і стимуляції активних точок. Ви можете лежати, сидіти або стояти на килимку, залежно від зони впливу. Перші кілька хвилин можливе відчуття легкого дискомфорту або поколювання, яке потім змінюється відчуттям приємного тепла і розслаблення.

Протипоказання

• Відкриті рани або порізи на шкірі.
• Інфекційні захворювання шкіри, дерматити.
• Опуклі родимки, папіломи, бородавки в зоні впливу (необхідно закрити пластиром).
• Онкологічні захворювання.
• Підвищена температура тіла, лихоманка.
• Вагітність (перед використанням необхідно проконсультуватися з лікарем).
• Епілепсія, схильність до судом.
• Захворювання серцево-судинної системи в стадії загострення.

Догляд за килимком

• Після кожного використання килимок слід протерти вологою ганчіркою з м'яким миючим засобом або змити під проточною водою. Дайте килимку повністю висохнути перед наступним використанням. Не допускайте тривалого перебування килимка у вологому стані.

Рекомендації

• Для досягнення максимального ефекту рекомендується регулярне використання килимка.
• Якщо під час використання виникає сильний біль або дискомфорт, припиніть процедуру і зверніться до лікаря.
• Починайте використання з коротких сеансів і поступово збільшуйте час процедури.
• Дотримуйтесь інструкцій, і ваш масажний килимок-аплікатор Кузнєцова допоможе вам зберегти здоров'я та покращити самопочуття.