Розбірні гантелі з композитними дисками підходять для фітнесу, домашніх тренувань і базових силових вправ. Композитні диски менше шумлять, безпечніші для підлоги та чудово підходять для використання вдома.
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
Розбірні гантелі з композитними дисками — практичний варіант для домашніх тренувань
Розбірні гантелі з композитними дисками підходять для фітнесу, силових вправ і домашніх тренувань. Композитні диски менше шумлять, безпечніші для підлоги та зазвичай коштують дешевше за металеві моделі, завдяки чому є одним із найпопулярніших варіантів для дому.
Композитні диски найчастіше виготовляються у пластиковому корпусі з внутрішнім наповнювачем. Вони підходять для вправ на руки, плечі, груди, спину, прес і ноги, а можливість змінювати вагу дозволяє використовувати один набір для різних типів тренувань.
Багато композитних гантелей комплектуються металопластиковими грифами та спеціальними з’єднувачами. Завдяки цьому дві гантелі можна з’єднати між собою та використовувати як невелику штангу для жимів, присідань та інших базових вправ.
Також окремо доступні композитні диски для штанг та гантелей і грифи для гантелей і штанг.
Кому підходять розбірні гантелі з композитними дисками
- для домашніх тренувань;
- для фітнесу та базових силових вправ;
- для початківців і користувачів із різним рівнем підготовки;
- для тренувань у квартирі або приватному будинку;
- для поступового збільшення навантаження.
Переваги композитних дисків
- менше шумлять під час тренувань;
- безпечніші для підлоги;
- комфортніші для домашнього використання;
- доступніші за вартістю;
- підходять для більшості домашніх тренувань.
Які вправи можна виконувати
З розбірними гантелями можна виконувати жими, тяги, випади, присідання, вправи на біцепс, трицепс, плечі, груди, спину та інші групи м’язів.
Як обрати композитні розбірні гантелі
Під час вибору варто враховувати максимальну вагу однієї гантелі, загальну вагу комплекту, кількість гантелей у наборі, тип замків, довжину грифа та можливість подальшого збільшення навантаження. Для домашніх тренувань часто обирають моделі з дисками різної ваги, які дозволяють точніше регулювати робоче навантаження.
Яку вагу краще обрати
- Розбірні гантелі до 10 кг — для фітнесу, легких вправ, перших тренувань і початківців;
- Розбірні гантелі від 10 до 20 кг — універсальний діапазон для більшості домашніх тренувань;
- Розбірні гантелі від 20 до 40 кг — для регулярних силових тренувань і більш серйозних навантажень.
Діапазон визначається за максимальною вагою однієї гантелі. Загальна вага комплекту з двох гантелей або набору з функцією штанги буде більшою.
Де купити розбірні гантелі з композитними дисками
У каталозі Stok.top представлені розбірні гантелі з композитними дисками різної ваги та комплектації для домашніх тренувань, фітнесу й силових вправ. Більше моделей і наборів можна переглянути у розділі гантелей та штанг.
Часті запитання про розбірні гантелі з композитними дисками
Чим композитні розбірні гантелі відрізняються від металевих?
Композитні диски мають пластиковий корпус із внутрішнім наповнювачем. Вони зазвичай доступніші за металеві, менше шумлять під час тренувань і за умови обережного використання дбайливіше контактують із підлоговим покриттям. За однакової ваги композитні диски мають більший розмір і займають більше місця на грифі.
Чи можна використовувати композитні гантелі у квартирі?
Так, розбірні гантелі з композитними дисками добре підходять для домашніх тренувань. Для додаткового захисту підлоги рекомендується займатися на спортивному килимку та не кидати гантелі після виконання вправ.
Чи всі набори гантелей можна з’єднати у штангу?
Ні. Така можливість передбачена лише в комплектах зі спеціальним з’єднувачем для гантельних грифів. Відповідні моделі представлені в розділі набори гантелей зі штангою 2 в 1. Точна комплектація кожного товару вказана в його описі.
Як вказується вага розбірних гантелей?
На вагових сторінках каталогу діапазон визначається за максимальною вагою однієї зібраної гантелі. У картці товару окремо вказуються вага однієї гантелі, кількість гантелей і загальна маса всього комплекту.
Чи можна докупити диски та збільшити вагу гантелей?
Так, для багатьох моделей можна придбати додаткові диски відповідного посадкового діаметра. Перед збільшенням навантаження необхідно враховувати діаметр грифа, довжину посадкової частини, вільне місце для дисків та особливості конкретного комплекту.
Яку довжину грифа обрати: 40, 47, 51 чи 55 см?
Грифи довжиною 40 см підходять тим, кому важливі компактність і зручність зберігання. Моделі довжиною 47 і 51 см є універсальним варіантом для більшості домашніх тренувань. Грифи довжиною 55 см надають більше місця для встановлення дисків і використовуються у важчих комплектах. Під час вибору варто враховувати не лише загальну довжину грифа, а й довжину його посадкової частини, кількість дисків і максимальну вагу гантелі.